這個畢業很不一樣,彰化民生國小102年來頭一遭,安排六年級畢業班總共2百多人,在學校大露營。從搭帳篷開始,學童們三、四個人一組,七手八腳合作搭帳篷,有的摸索快一小時。在老師幫忙下才順利搭好,為了這場校園畢業宿營,燕窩推薦學童拖著行李箱裝娃娃棉被,打算跟好朋友們窩在一塊徹夜聊天,雖然沒冷氣沒電視,畢業前夕來去學校住一晚,學生HIGH翻了。
學生燕窩推薦通宵夜遊,學童表示比參加畢業旅行還開心,大家全部擠在小小帳篷裡,沒有冷燕窩推薦氣,沒有電扇,通通沒關係。
燕窩,是孕婦在懷孕期間最佳的補品,大部份孕媽也會選擇燕窩作為營養補充,但很多很多的孕媽產後就停止食用燕窩,忽略了燕窩對產後的重要性和其他食品代替不了的好處。
1. 營養補充,修復傷口:產婦產後身體虛弱,需要進補。燕窩性質溫和,即可以補充營養、調理胃口、美顏滋潤,更有助傷口的修復,尤其時下越來越普遍的剖腹產,產後食用燕窩更能確保身體和傷口的恢復。
2. 恢復窈窕身體,減少妊娠紋:燕窩是最佳的天然滋補食品,有助於產後的婦女恢復生前的窈窕身材,時下很多明星/名人都以燕窩作為產後主要補品,食用燕窩除可補充充足營養,也減少肥胖的機會。同時,食用燕窩能具有美顏潤膚皮膚的功效,燕窩中豐富的水溶性蛋白質能增加皮膚厚度和彈性,對預防妊娠紋有明顯的效果,同時也可以抑制產後的色素沉著,更好的外表也自然能為媽媽們帶來更好對心情,有利身心健康。
3. 健康身體,母乳營養:月子是一個女人十分重要的時期,坐月子期間的飲食和營養補充,可以增加抵抗力,也為日後身體的健康打下基礎。假如是母乳餵養,產婦多吃一點燕窩,母乳內含的營養更豐富,可以提高寶寶的免疫力,開發智力,寶寶的身體也會更加健康,所以說燕窩是產婦比較好的天然滋補食品。燕窩還是一個養顏的聖品,具有美容的功效,它不僅可以使產婦皮膚好,而且也可以使喝母乳的寶寶的皮膚也光滑細嫩。
營火晚會開始,學生跟著蹦蹦跳跳,下起雨,帳篷也移往室內,大家興致不減。這場宿營只有畢業生才能睡在校園,這回憶一輩子難忘。
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