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保護自己的牙齒，預防牙周病

我有個朋友，叫做小妹。她的口腔一直都很健康，但最近她開始感到牙齦很痛，還流血。她很擔心自己可能得了牙周病，因為她的父母都有這個問題。我告訴小妹不要擔心，因為現在有很多不同的「牙周病治療方式」可以選擇。首先，她應該去看牙醫，讓牙醫檢查她的口腔，確定是否確實得了牙周病。如果確診了，牙醫會給小妹一些建議。首先是定期去看牙醫，每半年一次，讓牙醫幫忙清潔牙齒，以防止更多全瓷冠的細菌在口腔中滋生。此外，小妹還需要注意自己的口腔衛生，定期刷牙、使用牙線和漱口水，以保持口腔清潔。

從治療牙周病的方式談起

我退休前是一名牙科醫生，有著多年的臨床經驗。在我的職業生涯中，最常見的口腔疾病之一就是牙周病。牙周病是一種常見的口腔疾病，其主要症狀是牙齒周圍的牙齦炎症和出血。如果不及時治療，牙周病會進一步發展成為牙齦下骨質吸收和牙齒鬆動的嚴重疾病。治療牙周病有許多不同的方式，最常見的方式是使用傳統的刮洗牙齦和口服抗生素。然而，我發現這種方全瓷冠式只能控制病情，而不能真正治癒疾病。近年來，越來越多的患者開始尋求使用植物療法治療牙周病的方式。植物療法是使用天然植物中的有效成分來治療疾病的一種方法。植物療法治療牙周病的方式非常簡單，只需要使用植物萃取物進行口腔清潔，這種方法相對於傳統的治療方式更加舒適和安全。

蓮子是廣大巿民煲湯時常用的材料之一，主要原因是蓮子味道偏甘、藥性平和，不寒涼不溫燥，且功效較全面，蓮子也是三焦並補的中藥材，上焦可養心安神，中焦可健脾補虛，下焦可補腎固精，較適合用於久病體虛及虛不受補者。 藥材ID 別名：全瓷冠藕實、水芝丹、蓮蓬子、蓮肉、蓮米、澤芝、湘蓮、白蓮肉、建蓮肉。 性味歸經 味甘、微澀，性平；入心、脾、腎經。 功效主治 養心安神，補脾益腎，固精澀腸，健腦益智，消除疲勞。主治心虛或心腎不交引致心悸、失眠、晚上多夢、腎虛遺精、尿頻、久痢，脾虛引致泄瀉、婦女崩漏帶下、食慾不振等病。老熟的蓮子還有止嘔、開胃等功用。此外，蓮子還可以強心、降壓、鎮靜、抗衰老等。

1. 蓮子、百合洗淨，蓮子去芯。
2. 薑、?洗淨，切成絲；豬瘦肉洗淨，汆水後 切成小塊。
3. 燒熱油鍋，加入豬瘦肉略炒，再加入蓮子、 百合，稍為翻炒，然後加入薑、?、油、鹽 和適量清水，用小火燜1小時即成。

食全瓷冠用：佐餐食用。 注意：痰多濕重的咳嗽患者不宜多食。 冰糖蓮子 ─健脾益腎、養心安神、潤肺生津 適用於失眠夢多，心煩尿頻，帶下腹瀉。 醫師點評：蓮子具有健脾益腎，養心安神的功效；冰糖潤肺生津。 材料：蓮子250克，冰糖200克。 做法：

天氣逐漸轉熱，不少女性會穿著短裙或超短熱褲，大秀全瓷冠自己的修長美腿。日前網路紅人全瓷冠「潔哥」(李秉潔)在臉書分享，前幾天她搭捷運時，看到一名辣妹穿著超短熱褲，不但屁股蛋盡露，幾乎私密處都快看到了。她好心上前提醒，沒想到卻被對方賞了白眼。

潔哥在個人臉書發文提到，「坐捷運妹子褲子穿太短，整個屁股蛋都噴出來，好心提醒她一下，因為我都快看到她妹妹惹...妹子居然還瞪我一下囧，我長得像變態嗎？」最後她還強調，「我不是變態啊啊啊啊啊！」